Om Line
Line de Fré
Klinisk psykolog med over 10 års erfaring fra afhængighedsbehandling, dobbeltdiagnoser, neurodivergens og komplekse forløb.
Klinisk Psykolog
Faglig baggrund
- Cand. Psych., SDU, 2018
- Klinisk psykolog, 2023
- Ekspert i afhængighedspsykologi, ved Dansk Psykologforening, 2026
Jeg har mere end 10 års erfaring med mennesker i kriser og overgange, og det meste af tiden med de forløb, hvor flere ting hænger sammen: afhængighed, ADHD og autisme, og de situationer, hvor livet er skævt nok til, at ét fokus ikke rækker.
Min tilgang
Jeg er optaget af, hvad der ligger under det, der gør ondt eller spænder ben. Sammen undersøger vi de mønstre, der er opstået, og hvad der skal til, for at du kan gøre noget andet i din hverdag.
Samtalerne tager udgangspunkt i det liv, du lever. Der er plads til tanker, følelser og kroppen, men også til relationer, vaner og de helt konkrete situationer, du står i. Forståelsen skal helst ende i noget du kan bruge: en anden reaktion, en anden rutine, en anden måde at sige ja og nej på.
Jeg møder dig med opmærksomhed, respekt og ligeværd og tager udgangspunkt i det, der giver mening i din hverdag. Jeg er trænet i Kognitiv Adfærdsterapi, MI, Dialektisk Adfærdsterapi og en compassion-fokuseret tilgang.
Forandring i hverdagen
Vores samarbejde retter sig mod tanker, følelser og kropslige fornemmelser, og lige så meget mod konkrete handlinger. Arbejdet skal kunne genkendes i de valg, du træffer, også når samtalen er forbi.
Det er ikke nok, at tingene føles anderledes i samtalen. Tjennemålet er de ændringer, du kan genkende udefra: hvad du gør om morgenen, hvordan du reagerer, når presset kommer, og hvad du siger ja til.
Derfor arbejder vi med både det indre liv og det, der kan ses, så indsigten bliver til noget, du kan bruge efter samtalen.
